Autor Libuše Holá

O autorovi

S láskou kojím své dvě dcery. Miluji okamžiky kojení, jejich pohodu a klid.

Jsem autorka ebooku Jak překonat bojkot , který maminkám bojujícím s bojkotem pomáhá změnit kojení zase v klidnou chvilku lásky s jejich miminkem. Pro těhotné jsem připravila ebook zdarma 7 tipů pro pohodový začátek kojení aneb jak se připravit na kojení už před porodem.

Kojení vnímám jako dar ženám, protože umožňuje jednoduše propojit maminku a miminko v tom nejbližším vztahu i po porodu. Proto pomáhám maminkám porozumět miminku a jeho potřebám při kojení, překonat překážky na jejich cestě k pohodovému kojení a zažít tu jedinečnou blízkost se svým dítětem. Více o mně si přečtěte zde >>

Jaké 3 věci potřebuje maminka po porodu. A co miminko, víte to?

Když jsem dala na Facebook zamyšlení co potřebuje maminka po porodu, tak jsem dostala několik reakcí, že toto je věc, která by se měla objevit i na blogu, protože někteří lidé jsou stále tak nějak necitliví a nerozumí tomu, co maminka v šestinedělí potřebuje a co rozhodně nepotřebuje. 😀 A protože už víc jak měsíc intenzivně makám na dalším ebooku o bojkotu (aktualizace...

tesne po porodu

Miláčku, asi budeme dneska rodit! …aneb jaký byl můj porod

Dnes s vámi budu sdílet hodně osobní věc a to průběh mého porodu a to jak jsem se z něho poučila pro porod druhý. Doufám, že v příběhu najdete inspiraci. Teď už si sedněte ke kafíčku a v klidu čtěte. Dobře, vy co už máte děti, tak si lokněte studeného kafe a jak budete mít pár minut, kdy se můžete nenápadně vytratit...

Lahvička je zrádný pomocník, který kojení komplikuje

Zase jsem narazila na maminku, které byla doporučena lahvička Medela Calma na předporodním kurzu, protože nekazí kojení a maminka se tak nemusí bát, že miminko pak nebude chtít prso. To je přesně jako u mě, kdy mi byla lahvička na konci šestinedělí doporučena jako nejnovější varianta nekazící kojení (PRÝ už mimi bude mít zafixovanou techniku sání). Je to k pláči. 🙁...

Jak začít kojit novorozence – co jsem chtěla a měla vědět před začátkem kojení

Přišla ta nádherná chvíle vašeho života a držíte poprvé v náručí ten nejkrásnější uzlíček. Vaše miminko. Možná tomu nemůžete uvěřit, že je konečně tady, jako já před 4 roky u prvního porodu. Cítím štěstí a bolest předchozích hodin ustupuje do pozadí. Jsem úplně groggy a mimo. Je tak nádherná ta naše dcera. Moje euforie, že jde vše skvěle nevydržela dlouho, protože...

Kojení fakt není exhibicionismus

Nejsem ani exhibicionistka ani úplně šílená biomatka, když kojím i mezi lidmi. Jen prostě dělám to nejpřirozenější, co máma dělá. Kojím svoje dítě. ❤ Kojit venku a mít možnost nakrmit/uklidnit své dítě kdykoli je potřeba je jednou ze skvělých výhod kojení. Prostě mlíko v nejlepším balení vždy hned k dispozici pro dítě 🙂. Kojení je přirozené a normální. Radši sice kojím...

Proč jsem začala psát blog o kojení?

O psaní blogu jsem přemýšlela už několik let, ale brzdily mě moje strachy. Úzkost, co by tomu řeklo moje okolí, nízké sebevědomí spojené s tím, že „zas tolik toho nevím“ a hlavně strach, že nejsem dost dobrá a neumím čtivě psát. Psát si do šuplíku anebo anonymní blog, to bylo jiné kafe. 🙂 Ale vystoupit takhle s kůží na trh bylo...

Chci kojit, ale bojím se …jak v těhotenství překonat 5 nejčastějších strachů z kojení

Pamatuju si, že jsem se chtěla během těhotenství dozvědět aspoň základní informace o kojení, a tak jsem sáhla po nějaké knize ve stylu „všechno o kojení“. Myslela jsem si, že zjistím základní rámec, a pak už uvidím, jak to bude a nechám si třeba poradit. Když jsem ale za půl hodiny brečela pod vlivem těhotenských hormonů a strachu, že je to moc složité...