Jaké 3 věci potřebuje maminka po porodu. A co miminko, víte to?

Když jsem dala na Facebook zamyšlení co potřebuje maminka po porodu, tak jsem dostala několik reakcí, že toto je věc, která by se měla objevit i na blogu, protože někteří lidé jsou stále tak nějak necitliví a nerozumí tomu, co maminka v šestinedělí potřebuje a co rozhodně nepotřebuje. 😀

A protože už víc jak měsíc intenzivně makám na dalším ebooku o bojkotu (aktualizace – už je dopilovaný a vypuštěn do světa), tak jsem nestíhala psát další články a dostala jsem se k tomu až teď. Takže tady je mé zamyšlení nad tím, co potřebuje maminka a miminko po porodu 🙂

Maminka potřebuje 3P – svatý Pokoj, Podporu a Pomoc

1) Svatý pokoj, aby se mohla sžívat s miminkem a vnímat jeho signály

Ideální je zalézt po příchodu z porodnice do postele, mít hodně kontaktu kůže na kůži a společně odpočívat. Rozhodně není šestinedělí od toho, aby maminka skákala kolem návštěv, které se chtějí na mimi podívat, a každému půjčovala miminko pochovat… Bohužel z doslechu vím, že si to někteří lidé stále myslí. 😦🙈

Návštěvy mohou být fajn, ale nic se nemá přehánět. Je to období, kdy je potřeba odpočinek, hojení psychických i fyzických zranění a vyrovnávání se sama se sebou a přerodem v MÁMU. Takže maminky se zeptejte, zda má na návštěvu čas a pokud řekne až po šestinedělí, není na tom nic divného.

Pokud vás pozve, určitě přineste něco dobrého k jídlu (polévku/buchtu/ovoce🍲🍰🍎), ušetříte jí práci. Pokud chcete miminko pochovat, zeptejte se. Je dost možné, že ho nechce zatím dát z ruky, tak to respektujte a netlačte na pilu.

Já třeba nechtěla dávat miminko každé návštěvě a cítila jsem to jako odtrhávání ode mě (mělo to určitě souvislost i s porodem a separací během mé narkózy – více zde v článku Miláčku, asi budeme dneska  rodit). Jednoduše si představte úzkost a psychickou bolest. 😢

 

2) Podporu v kojení a péči o miminko

Kojení je po porodu priorita. Je přirozené a ve své podstatě jednoduché, ale je potřeba získat praxi. Uspokojuje 3 základní potřeby novorozeného miminka (o tom víc dále), takže je normální, když miminko tráví u kojení hodně času. Spoustu času…

Kojení prostě není jen o jídle, je to největší jistota! 🍀 Maminka proto opravdu nepotřebuje věty jako „nemůžeš celý den jen sedět a kojit“ a “ dej dudlík, ať se uklidní“ nebo „asi máš málo mléka, když chce často kojit“.

Potřebuje podporu v kojení na požádání. Vždyť je úžasné, že vyživuje své dítě. Dává mu ze sebe to nejlepší. Mateřské mléko má jedinečné složení. Já měla naštěstí i podporu a nejen ty znejisťující hlášky, ale i tak mě to dokázalo občas pěkně rozhodit.

Naše kojení doma 1. den po návratu z porodnice – už zvládám i jednou rukou jíst. 🙂

3) Pomoc s domácností, vařením a čímkoli dalším

Novopečená maminka má teď hlavu plnou sebe a miminka a je to tak naprosto v pořádku. Je fyzicky vyčerpaná porodem a psychicky často tím, že je nejistá ve své mateřské roli. Aby toho nebylo málo, ještě jsou tu rozhoupané hormony! A to stojí za to… 😂

Takže je super, když partner/babičky/přátelé pomůžou, aby se maminka mohla soustředit „JEN“ na péči o dítě.👱/👦 Většina babiček chce radši pomáhat s miminkem a třeba vozit v kočárku, ale to spoustě maminek přidá stres ze separace. Já třeba potřebovala pomoct s žehlením látkových plínek, vařením, zahradou a nebo úklidem…

Určitě ale pomoc nenabízejte způsobem „Máš tady hrozný nepořádek, chceš abych uklidila?“ Je potřeba citlivý přístup. S tím jsem já často pomoc ráda přijala, protože jsem se necítila ponížená (že ten druhý myslí, že jsem neschopná) ale pochopená (že jsem nevyspalá, unavená a dělám co můžu) . 😉

A miminko, co potřebuje?

Miminko potřebuje maminku. Jak jednoduché 😘.  A kojení tomu velmi pomáhá a zjednodušuje péči o miminko, protože uspokojuje všechny 3 základní potřeby miminka: teplo v náručí jeho maminky, mléko z jejích prsou a bezpečí pramenící z její přítomnosti. Jsme připravené se o ty naše malé poklady po porodu postarat. Přeju každé mamince a miminku, aby si spolu užili to propojení a blízkost u kojení.

  • Jaké máte zkušenosti, vy maminky, které už děti máte? Bylo okolí empatické a chápavé, nebo vás štvaly návštěvy, které u vás seděly 2 hodiny?
  • A co jste po porodu potřebovaly nejvíc vy?
  • Cítily jste podporu nebo vás znejisťovaly věty okolí o vašem kojení?
  • Pomáhali vám vaši nejbližší?

Každopádně to nevzdávám a budu kolem sebe šířit respekt a pochopení k novopečené mamince.

Věřím, že se tak postupně bude přístup společnosti měnit, protože pochopí a bude akceptovat, že šestinedělí je opravdu o něčem jiném než o spoustě návštěv a chování miminka... ❤

Libuše Holá
S láskou kojím své dvě dcery. Miluji okamžiky kojení, jejich pohodu a klid.

Jsem autorka ebooku Jak překonat bojkot , který maminkám bojujícím s bojkotem pomáhá změnit kojení zase v klidnou chvilku lásky s jejich miminkem. Pro těhotné jsem připravila ebook zdarma 7 tipů pro pohodový začátek kojení aneb jak se připravit na kojení už před porodem.

Kojení vnímám jako dar ženám, protože umožňuje jednoduše propojit maminku a miminko v tom nejbližším vztahu i po porodu. Proto pomáhám maminkám porozumět miminku a jeho potřebám při kojení, překonat překážky na jejich cestě k pohodovému kojení a zažít tu jedinečnou blízkost se svým dítětem. Více o mně si přečtěte zde >>
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.