...otevírám bránu kurzu, který Vám ukáže cestu
JAK DOSTAT AVERZI KOJENÍ POD KONTROLU
...aneb jak díky averzi u kojení poznat a pochopit lépe sebe i své děti
pro ženy, které NEchtějí končit s kojením,
ALE zároveň cítí, že takto dál nemůžou...
Představte si...
... že budete schopna najít cestu jak se se svým starším dítětem domluvit na kojení bez toho, aby jste zažívali "scény", pláč a křik nebo bez toho, aby odstrkovalo miminko
... že přestanete zažívat šílené pocity odporu, bezmoci a vzteku na své dítě a zase budete u kojení v klidu
... že přestanete cítit paniku, že tohle prostě nedáte celé těhotenství nebo pak ještě v tandemu
... že kojení bude zase Vaše příjemná chvilka s dítětem a ne noční můra
Chcete kojit, ale když se dítě přisaje, tak Vám okamžitě skáče v hlavě asi milion jedna myšlenek v hlavě a jedna je horší než druhá. Chcete dítě odstrčit a utéct co nejdál ať nemusíte kojit.
Je Vám líto, že kojení už není společná chvíle s dítětem, na kterou se těšíte, ale čas, který trpíte a cítíte odpor.
Přitom reálně kojit chcete. Ale na kojení už se netěšíte. Co to jako je?
Pak si vyčítáte, co jste to za mámu. Zkoušíte to znova, zkoušíte vydržet...
Kroutí se Vám nepříjemností prsty u nohou a máte pocit, že se zblázníte jestli se dítě ještě přisaje. Přitom víte, že kojení potřebuje a pomáhá mu vyrovnat se s mladším sourozencem.
Jste ale neuvěřitelně naštvaná a trápí Vás, jak tohle celé narušuje Váš vztah.
A pak Vás taky mrzí, že jste na dítě nebo i na svého partnera nepříjemná a podrážděná...
Do toho Vám okolí říká, že je to Vaše chyba, protože jste měla odstavit už dávno.
Že by ubylo scén, dítě by bylo samostatnější, přece už to má zvládat! Zvlášť pokud kojíte v těhotenství nebo v tandemu... Nebo prostě proto, že už je "velké"...
A Vás to znejistí a máte pocit, že nejste dost dobrá máma.
Motáte se v začarovaném kruhu "chci kojit, ale jak začnu, tak je to hrůza..." a do toho dochází SÍLY, PODPORA
Cítíte bezmoc a selhání, zkoušíte se domluvit, vysvětlit ale nejde to.
... a do toho dochází SÍLY, PODPORA a chce se Vám brečet.
Velmi dobře to znám a chápu Vás.
Protože před pár lety jsem byla ve stejné situaci. Dvě malé děti, obě potřebovaly kojení, měla jsem o tandemu málo informací, kolem mě bylo podpory a informací ještě míň...
Cítila jsem averzi, vztek, bezmoc, bolest, smutek...
Z pocitu propojení a lásky se kojení změnilo na sevřený žaludek obavou, kdy si řekne o kojení a jaký pocit, budu cítit.
Brečela večer do polštáře a říkala si, že takhle to přece vypadat nemá...
NEMUSÍTE NA TO BÝT SAMA...
Nemusíte zkoušet x dalších věcí, které nikam nevedou...
Provedu Vás komplexní cestou, kde se zaměříme na příčiny i na možné nástroje řešení
Sama si vyberete, co s Vámi souzní...
Podpořím Vás v jednotlivých krůčcích, tak aby ubylo slz Vašich i Vašeho dítěte...
A dojdete k vytoužené změně...
Představte si jaké to je, když...
- u Vás doma ubyde pláče, Vy sama jste více v pohodě a užíváte si děti
- se naučíte vnímat své myšlenky jako signály pro změnu a vnímání svých potřeb
- přestanete cítit ty šílené pocity odporu, vzteku a bezmoci, které narušují Váš vztah se starším dítětem
- cítíte, že zvládnete jít dál a kojit starší dítě a předejít tak předčasnému odstavu
- najdete cestu jak pokračovat v kojení bez toho, aby jste musela jít přes své hranice / kapacity
- kojíte tandemově dvě děti a Vy se se starším dítětem domluvíte na tom, kdy se bude kojit
- přestanete vnímat kojení staršího dítěte jako problém ve vztahu s miminkem
- znovu vnímáte jak Vás kojení se starším dítětem sbližuje a pomáhá Vám v každodenních situacích
Vy si tyto představy můžete splnit!
... To je všechno hezké, ale bojíte se, že už nemáte na nic sílu?
... Že ty pocity, které Vás v tu chvíli pohltí už se nedají zvládnout?
... Že už jste toho zkusila tolik a bez efektu, že už to prostě nedáte?
PROBÍRÁM S ŽENAMI pocity vzteku, odporu, bezmoci, únavy a nedostatku podpory pro pokračování v kojení DENNĚ
... Pokud cítíte, že na odstav nejste ani Vy ani dítě zralí, že by to stálo spoustu slz Vás obou, že to nechcete, "jen" nevíte jak dál... už prostě nemůžete...
... Pokud cítíte pochopení, vcítění, tak pak je hledání cesty snažší...
... Pojďte cestou, kde získáte praktické tipy, nástroje jak dál, podporu, vnitřní náhled proč se to celé děje a jak to začít rozklíčovávat.
Pochopení averze - jejích příčin a spouštěčů - výrazně pomáhá v tom, aby s ní člověk zvládal pracovat, aby ho nezatěžovala a neovlivňovala vztah s dítětem.
A Vy i Vaše dítě na této cestě můžete společně vyrůst.
PROVEDU VÁS ONLINE CESTOU K VYTOUŽENÉ ZMĚNĚ.
MODUL 1
SOUČASNOST A 1. KROKY
- Jaké jsou příčiny averze u Vás
- Jak Vy sama vnímáte situaci a co si umíte představit jako cílový stav s ohledem na potřeby dítěte
- První kroky ke změně
MODUL 3
POCITY A EMOCE DÍTĚTE
- Jak může vnímat situaci dítě a proč reaguje jak reaguje
- Jaké emoce může zažívat dítě a jak mu pomoct je zvládnout
- Co mu pomůže potřebné změny přijmout
MODUL 2
VAŠE POCITY A EMOCE
- Probereme Vaše pocity a jak je možné s nimi pracovat - podle příčin a spouštěčů averze u Vás
- V čem může pomoct okolí
- Jak pracovat s emocemi, aby se nehromadily a nekončilo to celé výbuchem
MODUL 4
IMPLEMENTAČNÍ TÝDEN
- Budeme mluvit o tom, co jste už zkusila
- Dodám Vám podporu pro další kroky
- Zjistíte kde dočerpat z hlediska psychohygieny
- Vyberete si další nástroje, které vyzkoušíte
Co všechno Vám to přinese do života, když TEĎ vyřešíte tuto situaci?
- Cítíte radost a klid, spokojenost z toho, že dál kojíte své děti.
- Roste ve Vás pocit hrdosti a zadostiučinění, že jste překonala něco obtížného.
- Těšíte se z chvilek s dětmi, kdy se na Vás s tou hlubokou láskou v očích dívají při kojení a je Vám prostě dobře.
- Plníte si svůj sen o cestě mateřstvím se svými dětmi.
- Vaše přání dojít k samoodstavu se stává reálnější.
- Jste dobře naladěná, protože frustrace odchází a přichází místo ní naděje, že takto by šlo pokračovat.
- Cítíte úlevu, že vybojované kojení nebude mít konec spojený s averzí a předčasným odstavem.
- Cítíte se dost silná na to jít dál. 🙂
ZMĚNIT TO MŮŽETE JEN VY...
JÁ VÁS PODPOŘÍM A UKÁŽU VÁM TU CESTU...
...PROTOŽE VÍM JAK MOC JE TO DŮLEŽITÉ.
PROČ MÁTE JÍT DO TOHO SE MNOU?
Jmenuji se Libuše Holá a jsem certifikovaná laktační poradkyně MAMILA o. z.
Zároveň jsem maminkou 2 princezen, které jsem tandemově kojila, až k samoodstavu.
Je to jeden z důležitých pilířů naší kontaktní výchovy a bylo úžasné sledovat co vše jsme spolu prošly, zvládly a jak holkám kojení dodávalo sedůvěru a jistotu.
Sama jsem prožila krásné i těžké chvíle u kojení a teď pomáhám dalším maminkám překonat potíže a v klidu kojit.
Averze je překážkou na Vaší cestě. Nemusí to ale být konec cesty, zvlášť když Vy si cíl plánujete jiný a koneco kojení vnímáte jako dozrávání dítěte a ne jednostranné rozhodnutí...
Tandem je moje srdeční téma. Vedu už více jak 2 r tandem online podpůrné skupinky, kdy potkávám se ženami, které se na tandem chystají nebo jej prožívají a averzi spolu řešíme opravdu často. Začala jsem ženy na tandem připravovat během těhotenství (2 lekce přípravy).
Zkrátka vím, co to je. A vím, že je cesta ven.
KDYŽ JSEM TO ZVLÁDLA JÁ, ZVLÁDNETE TO I VY.
PROTOŽE PŮJDEME SPOLEČNĚ A JÁ VÁS PODRŽÍM V TĚCH TĚŽKÝCH CHVILKÁCH.
Libuska, je velmi empaticka a vstricna bytost diky jeji podpore, kterou mi davala ve chvilich kdy mi bylo pri kojeni tandemu nejhur jsem s tim neprestala. Zvladla jsem si s jeji pomoci nastavit pravidla, aby nam v tom se synem bylo dobre, ujasnit si proc kojit starsiho chci. Byla mi neustale k dispozici a citila jsem obrovskou energii kterou mi dodavala. Bylo pro me i dulezite se sverit s pocity vuci starsimu synovi. Takze pokud mate problem s kojenim at jednoho ci vice deti, velmi doporucuji si nechat poradit/pomoct/podporit od teto uzasne zeny! Mnohokrat dekuji
Mohu říci, že mám spokojené a velice usměvavé dítě především díky kojení, doporučuji LP Libuši Holou, protože mi velice pomohla v pokračování a děkuji za velice cenné rady, které bych jinde nenašla. Pokaždé když se na mě mé dítě zasměje cítím propojení a vítězství, že v kojení pokračujeme.
Chci Vám napsat kým jsou moje dojmy ještě čerstvé. Jste moc příjemná a empatická, cítili jsme se u Vás moc dobře. I Amélka i když už byla unavená, byla ve Vaší společnosti klidná a spokojená, chvilinku dokonce začala usínat, když jsem ji kojila a povídali jsme si. Vaše rady a pochopení mi dodalo sebedůvěru, že to co dělám nedělám špatně, už 'trenujeme' společný spánek u kojení v noci. Měla jsem po setkání tak skvělou náladu, že můj klid a pohoda se zřejmě přenesla i na Amélku, protože co se nestalo, máme za sebou nejlepší noc od jejího narození! Moc Vám děkujeme, budu Vas s radostí doporučovat dál a těším se až se určitě ještě setkáme na naší cestě.
Milá Libuško, obrátila jsem se na vás v časech, kdy jsem hledala podporu, která mi chyběla z mnoha stran a když už jsem přestávala věřit, že je světlo na konci tunelu. Dostalo se mi povzbuzení a úlevy, a to díky vědomí, že existuje osoba, která rozumí mým problémům. Libuško, dokážete ve své práci úžasně využít obrovskou empatii a pochopení. Člověk tak dokáže znovu nabýt naděje, pocitu, že jeho snaha má smysl, zkrátka, že je vše dobré a bude ještě lepší! Děkuji za vše, co pro nás bojující maminky děláte. A že toho je! Také bych ráda zmínila, jak mě pokaždé potěší váš přístup k výchově dětí. Pokaždé mě nabije pozitivní energií, když vidím, že existují lidé s respektujícím přístupem k dětem. A v nekončící řádě také musím vyzdvihnout obrovskou energii a podporu, kterou předáváte v bojkotové podpůrné skupině. Díky, že jste.
...díky tomu mě poznáte očima žen se kterými pracuji.
JAKÁ JE HODNOTA KURZU?
KURZ BASIC
- 4 týdny společné cesty
- Pochopení spouštěčů averze
- Pochopení dětských emocí a tipy pro jejich zvládnutí
- Nástroje, které Vám pomohou averzi zvládat
- Základy psychohygieny při řešení těžkostí s kojením
- Podporující FB komunita
- 2x video Q&A
- Speciální podpůrná skupinka online
Běžná cena:
4.999 Kč
Nyní v předprodeji v předprodeji:
2499 Kč
Začněte psát zde...
KURZ VIP
- Kurz BASIC
- +
- 3x osobní 1h konzultace online
- 3x krátká osobní podpůrná motivace
- Bonusové pdf listy pro Vaši osobní cestu emocemi během averze
Běžná cena:
7.999 Kč
Nyní v předprodeji v předprodeji:
4999 Kč
Max 5 VIP kurzů. Chcete si chytit ten svůj?
Co získáte?
- Informace o příčinách averze
- Inspiraci jak pracovat s emocemi svými i dětskými
- Větší pochopení svých potřeb
- Různé nástroje, které pomáhají averzi překonat
- Inspiraci a podporu na této cestě
A JEŠTĚ MÁM PRO VÁS BONUS
Jako BONUS jsem pro Vás připravila ještě praktické PRACOVNÍ LISTY.
Pomohou vám se zavedením potřebných změn do praxe.
Protože je dobré mít něco krátkého po ruce/na očích.
V případně vypjaté a náročné situace, pomůže mít jednoduchý tahák, který Vám připomene základní hesla a kroky pro to, abyste situace zvládala postupně líp a líp.
A taky je to ucelený tahák jednotlivých nástrojů, abyste si mohla odškrtávat, které jste už zkusila a co Vám nejvíc vyhovuje.
Jaký bude výsledek? ... Představte si, že...
- je Vám jedno, které z dětí se hlásí v tandemu o kojení, protože pro Vás je to v pohodě
- Zažíváte blízkost a krásné propojení s Vašimi dětmi a neskáčou Vám v hlavě myšlenky averze
- Jste mnohem více v pohodě, odpočinutá a v klidu, bez toho, aby jste starší dítě odstavila (v případě tandemu)
- Užíváte si kojení staršího dítěte i s myšlenkou, že nikdy nevíte jak dlouho se bude kojit a jste vděčná, že toto propojení můžete prožívat
- Máte větší sebedůvěru a cítíte se ukotvená v tom jak chcete pokračovat
PRO KOHO JE KURZ URČENÝ?
KURZ je určen pro Vás, pokud
- chcete dál kojit ale potřebujete najít cestu jak pokračovat
- zajímá Vás odkud averze pramení a jaké nástroje ji pomůžou dostat pod kontrolu
- chcete na sobě pracovat a zkoušet nové věci
- jste ochotná hledat cestu pro Vás a pro dítě s ohledem na potřeby Vás obou
- Vám záleží na tom, abyste zase mohla zažívat to jedinečné spojení s Vaším dítětem bez obtížných pocitů
- kojení je pro Vás důležité, dost možná ho máte vybojované a nechcete, aby končilo kvůli předčasným odstavem
- vnímáte kojení jako dlouhodobý vztah s Vaším dítětem a chcete si zase užívat příjemné chvíle u kojení
- chcete využít averzi jako cestu růstu pro sebe a své dítě
Naopak KURZ pro vás není pokud:
- hledáte rychlé řešení bez ochoty udělat nějaké změny
- nemáte kapacitu zkusit něco nového a chcete dítěte odstavit
POKUD TO NECÍTÍTE, KLIDNĚ TEĎ STRÁNKU ZAVŘETE, PROTOŽE ...
... necítíte potřebu ponořit se do řešení averze a dělat změny a věříte, že to prostě časem přejde samo
... teď nemáte kapacitu zkusit něco nového a radši necháte věci plynout jak jsou
... toto nyní Vaše priorita zrovna teď a možná chcete ještě zkoušet věci rozlousknout sama
JE TO V POŘÁDKU.
Možná se sem v budoucnu vrátíte, možná budete chtít řešit averzi osobními online konzultacemi na míru a možná je Vaše cesta jiná...
POKUD VÁS ALE KURZ LÁKÁ, CÍTÍTE, ŽE HO POTŘEBUJETE...
TAK POJĎTE DO AKCE! POJĎTE ZÍSKAT ZPĚT POHODU A KLID U KOJENÍ VAŠEHO STARŠÍHO DÍTĚTE A ZÁROVEŇ U TOHO VYRŮST - VY I VAŠE DÍTĚ. SPOLEČNĚ.
SAMO SE TO NEZMĚNÍ. POCITY SAMY NEZMIZÍ. ALE VY S NIMI MŮŽETE PRACOVAT. A JÁ VÁS PODPOŘÍM A UKÁŽU TU CESTU.
NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY
Ta cena je moc vysoká...
Pokud vám kurz zachrání kojení, je nemožné cenu stanovit v penězích. Ty chvilky klidu a propojení s Vašim dítětem. Pozitivní vliv na zdraví ženy a dítěte, skvělý utišující prostředek při bolístkách a při zvládání emocí / náročných situací... Kojení je mnohem víc než jen jídlo a pití.
Tento kurz kombinuje práci se svými emocemi a osobním rozvojem, práci s potřebami dítěte, zlepšuje vztah s Vaším dítětem... Za podobnou cenu si zajdete na rodinný výlet do ZOO a na jídlo, koupíte 1-2 šaty nebo třeba 2 masáže. Tyhle věci Vám dodají lepší náladu a radost na chvíli, ale neřeší těžkosti, které prožíváte denně a které volají po Vaší pozornosti, tak aby cesta s dětmi byla ve větší lehkosti a pohodě.
Kdy kurz začne a jak dlouho bude předprodej...
Kurz začne 9.8. a skončí 9.9. 2023. Přístupy Vám ale zůstanou celý jeden rok, takže jít můžete svým tempem nebo se k informacím vracet. Za předprodejní cenu je možné naskočit do 18.7.2023, pak už bude kurz za plnou cenu.
Toho je plný internet. Najdu si informace jinde...
Ano, informací je všude spousta. Bohužel až moc a taky si protiřečí. Některé nejsou vůbec kontaktní a neberou ohled na potřeby a emocionální vyspělost dítěte. Kurz je plný praxe, inspirace ze života, z toho co reálně se ženami řeším. Bez zbytečných omáček. Ušetříte tak čas a budete jasně vědět co a jak funguje a taky proč, prootože se věnuji i příčinám averze.
Bojím se, že na to nebudu mít čas...
Kurz proběhne během 4 týdnů, ale podpora ve skupince a materiály Vám zůstanou přístupné ještě po další celý rok. Můžete jít svým tempem. Můžete se k věcem vracet. A kurz je připraven co nejvíce jednoduše, bez omáček, tak aby bylo reálné ho zvládnout pro ženy s malými dětmi.
Jsou větší odborníci...
Určitě je spousta jiných odborníků. Pokud to sami nezažili, tak se jim bude těžko vžívat do vaší situace. Navíc pro většinu lidí je averze nepředstavitelná a jejich jediné doporučení je "no tak odstav". Ale to Vy nechcete, necítíte to tak... Kojení je moje vášeň a více než 8 let jsem sama denně kojila. Takže mám praxi, praxi a praxi. 🙂 A navíc jsem vyškolená laktační poradkyně MAMILA, o. z. a na tandem (se kterým je často averze spojená) se specializuji.
Buď si poradím sama nebo to prostě přestanu řešit...
Když procházíte averzí málokdo vás chápe, poradí a podpoří v rozhodnutí za kojení bojovat, najít si tu cestu. Přitom podpora je stejně důležitá jako dobré informace, protože překonat ten nápor na psychiku sama bez opory a možnosti sdílení je ještě o kus těžší. Sama jsem prošla tímhle temným údolím pláče a beznaděje při averzi.
Chcete zase vyrůst spolu se svým dítětem a zažívat zase propojení a blízkost u kojení místo averze.
Naskočte do kurzu
JAK DOSTAT AVERZI KOJENÍ POD KONTROLU
Je vám něco nejasného?
Neváhejte mě kontaktovat na emailu libuse.hola@gmail.com.